.png)
vkmanaturo
Naturopathie Réflexologie plantaire Infrathérapie
Chi nei tsang Tuina minceur Massage sportif
Chi nei tsang
Avec des gestes à la fois doux et profonds sur l’abdomen,
le Chi Nei Tsang (QI = énergie, NEI = interne et ZANG = organe) est un massage des organes internes.
C'est une technique ancestrale utilisée par les moines taoïstes de la Chine ancienne qui aide au drainage et à la levée des congestions. Elle stimule la circulation (énergétique, sanguine et lymphatique), et permet également la prise de conscience
et la résolution des blocages émotionnels qui entravent la vitalité.
Il est préférable de manger léger avant la prestation (1h30 avant ou 1h30 après).
QUELS MOTIFS DE RDV :
Une reconnexion à soi-même ! Travail sur les émotions stockées (le foie, les reins...) qui entravent la santé, le système nerveux, troubles digestifs, gynécologiques, en soutien d'autres thérapies, en accompagnement ponctuel ou prolongé. Contactez-moi pour en échanger.
LES BIENFAITS :
Détoxication des organes émonctoires (foie, reins, intestins, poumons, peau…).
Meilleure digestion émotionnelle des émotions anciennes ou récentes stockées dans le corps.
Apaisement profond, sensation de légèreté, ouverture, reconnexion avec soi-même, prise de recul, clarté de l’esprit.
Meilleure conscience corporelle et émotionnelle. Mise en conscience des ressentis physique de l’abdomen...
Le toucher sera toujours adapté.
FRÉQUENCE :
Au minima entre chaque saison.
Le rythme est à déterminer en fonction de l'ancienneté des
déséquilibres.
CONTRE INDICATIONS:
Être âgé(e) de - de 21 ans.
Fièvres.
Maladies cardiovasculaires avec pacemaker.
Opérations récentes (moins de 6 mois).
Dermatites.
Grossesse.
Port de stérilet.
Hernies inguinales et ombilicales.
Lymphomes, occlusion intestinale.
By pass et sleeve gastrique.
Anneaux gastriques (gastroplastie) et prolapsus.
Cancer.
DÉROULÉ DE LA SÉANCE :
5 à 10mn d'entretien.
90mn de massage avec de l'huile de sésame, de son de riz.
5 à 10mn d'échange.
Je vous demanderai d’ôter vos bijoux et lunettes et d'être en sous-vêtements, j'ai besoin d'accéder à votre abdomen
jusqu'à l'os pubien.
La partie du corps non travaillée est recouverte par un plaid.
Musique et oreiller pour les yeux sont proposés.
RÉACTIONS POSSIBLES :
Soupirs, assoupissements, visions, souvenirs, rires, sanglots, chaleur, fraîcheur, douleur, vertige, fatigue.
Réactions en fonction de l'ancienneté des déséquilibres s'il y a.
TECHNIQUES UTILISÉES :
Digitopression, lissage, pétrissage, vibrations.
Le Chi Nei Tsang est idéal combiné à une hygiène de vie adaptée.
Ce massage n'a aucune connotation sexuelle.
Tuina minceur
Ce massage traditionnel chinois est un soin profond qui tonifie les tissus,
favorise le drainage et affine la silhouette (TUI = pousser et NA = saisir).
Il dénoue les blocages, relance la circulation de l’énergie vitale, redynamise le corps.
QUELS MOTIFS DE RDV :
Adulte motivé(e), un surpoids modéré, présence de cellulite, besoin d’entretien, en traitement post-liposuccion
(en accord avec votre médecin), en prévention.
LES BIENFAITS :
Stimulation du métabolisme.
Amélioration du système digestif.
Tonification des tissus musculaires et cutanés.
Drainage et élimination des toxines.
Favorise la circulation sanguine.
Amincissement.
Perte de poids.
Le toucher sera toujours adapté.
FRÉQUENCE :
Pour avoir un ordre d’idée, car chaque personne est différente.
Il est conseillé de faire une cure de 5 à 8 séances pour des résultats durables.
2 séances par semaine les 2 premières semaines (selon évolution) pour débuter.
Pour l’entretien, 1 séance par mois est recommandée.
CONTRE INDICATIONS:
Être âgé(e) de - de 18 ans (à évaluer selon profil).
Fièvre.
Fracture récente.
Traumas.
Maladie aigüe avec fièvre.
Maladie cardiovasculaire avec pacemaker.
Troubles sanguins (thrombose, phlébite).
Opérations récentes (moins de 6 mois).
Dermatite majeure.
Grossesse.
Prolapsus.
Cancer.
Anneaux gastriques.
Un avis médical sera demandé pour les personnes épileptiques.
DÉROULÉ DE LA SÉANCE:
Entretien pour connaître vos intentions, pour définir le nombre de séances selon les zones de cellulite à travailler.
Stimulation des points distaux.
Stimulation du métabolisme.
Massage du ventre.
1 zone avec ventouse mobile : jambes antérieures / postérieures ou fessier
2 zones avec ventouse mobile : jambes antérieures / postérieures et fessier
3 zones avec ventouse mobile : jambes antérieures / postérieures et fessier et ventre
zone des bras possible
Échange final.
RAPPEL SUR LES TYPES DE CELLULITE :
Cellulite aqueuse. Peu visible, souple, diffuse, non douloureuse, elle se travaille bien.
Causée par des problèmes de circulation sanguine et lymphatique. Peut s'accompagner de jambes lourdes et
gonflées (rétention d'eau).
Cellulite adipeuse. Indolore, localisée.
Causée par un déséquilibre alimentaire, manque d'activité physique. Peut s'accompagner d'un excès de graisse corporelle.
Cellulite indurée ou fibreuse. Stade plus avancé de la cellulite, elle est visible, dure au toucher, ancienne et douloureuse.
Elle est installée depuis longtemps donc son élimination prendra plus de temps.
RÉACTIONS POSSIBLES :
Fatigue, chaleur, douleur, hématomes.
TECHNIQUES UTILISÉES :
Digitopression, lissage, pétrissage, percussion, ventouse mobile.
Ce massage n'a aucune connotation sexuelle.
Massage sportif
Formation dispensée par Marius Malarme champion d'Europe 2025
Ce massage dynamique et appuyé apporte un bien être général grâce à un relâchement musculaire et cérébral.
Il est à l’écoute des zones de tensions et permet de soulager les douleurs corporelles précises.
QUELS MOTIFS DE RDV :
Toutes les personnes qui pratiquent une activité physique, mais pas seulement.
Ce massage est aussi très bénéfique pour celles et ceux qui ressentent des blocages dans leur corps et qui aiment les massages appuyés, mixés à des manœuvres.
LES BIENFAITS :
Avant l’effort (exemple : J-2 effort intensif compétition)
- chauffe et stimule les muscles grâce à un effet vasodilatateur
- prévient des crampes
- renforce la perception du corps dans sa solidarité musculaire et articulaire
- active la circulation sanguine et lymphatique
Après l’effort (exemple : J+2 effort intensif compétition)
- élimine les toxines
- limite les courbatures
- soulage les tensions musculaires
- rééquilibre le stress physique et psychologique
- redonne de la mobilité au corps
FRÉQUENCE :
A évaluer selon l'activité physique.
CONTRE INDICATIONS :
Être âgé(e) de - de 16 ans.
Entorses, fractures.
Maladie aigüe avec fièvre.
Troubles cardiaques.
Maladies cutanées transmissibles.
Douleurs intenses demandant un diagnostic.
Opération récente (moins de 6 mois).
Grossesse.
Cancer.
DESCRIPTION DE LA SÉANCE :
Entretien pour connaître vos intentions, vos sensibilités.
Vous êtes en slip / culotte échancré(e) pour une meilleure pratique des techniques utilisées.
Le torse est recouvert d’un linge.
Vous êtes allongé(e) sur le ventre et sur le dos selon la zone travaillée.
Massage des zones.
Échange.
TECHNIQUES UTILISÉES :
Pression glissées / appuyées, effleurage, friction, pétrissage, points de pression, mobilisations, étirements.
Ce massage n’a aucune connotation sexuelle.
